Nom de l’auteur/autrice :Alexandra Gilson

L’aponévrosite plantaire est une inflammation de l’aponévrose, une membrane située sous le pied. Elle provoque souvent : 1. Elle agit sur les tensions globales du pied En réflexologie, on stimule des zones précises du pied.Cela permet de : Or, dans l’aponévrosite, le pied est souvent en surcharge et en tension permanente. 2. Elle améliore la circulation […]

Se recentrer sur soi grâce à l’hypnose au Cannet, proche de Cannes Dans de nombreuses situations de vie (relations de couple, famille, travail), il est fréquent de ressentir une forme de sur-responsabilité : vouloir aider, sauver ou contrôler les décisions des autres. Pourtant, chaque personne est responsable de ses propres choix, de ses comportements et

Qu’est-ce que la blessure de l’injustice ? La blessure de l’injustice est une émotion très profonde et prend ses racines dès l’enfance. Lise Bourbeau écrit : La blessure d’injustice s’éveille entre 4 et 6 ans, avec le parent du même sexe. Elle apparaît lorsqu’une personne ressent qu’elle n’est pas traitée de manière équitable, qu’elle doit

Et si le shiatsu était la solution ? Pourquoi choisir le shiatsu le cannet ? Douleurs dans le dos, tensions dans la nuque, sciatique, Cruralgie, lombalgie, fatigue persistante…Vous avez peut-être déjà consulté, testé des traitements, essayé différentes approches. Pourtant, le soulagement reste temporaire, voire inexistant. Et si votre corps essayait simplement de vous envoyer un

Ce qui m’a conduite à devenir thérapeute Article de réflexion thérapeutique sur le choix de devenir hypnothérapeute, praticienne en shiatsu, réflexologie et kinésiologie. Il existe des personnes qui savent très tôt s’adapter. Trop bien. Elles sentent les attentes, les humeurs, les rapports de force. Elles anticipent, ajustent, lissent. Longtemps, cette hyper-adaptation est perçue comme une

Prennent rendez-vous… puis ne viennent pas sans prévenir ? Quand un rendez-vous manqué parle plus de ce qui se passe à l’intérieur de nous que de l’extérieur. Un rendez-vous manqué n’est pas seulement une case vide dans un agenda. C’est souvent une indication puissante de ce que la personne vit, ressent ou évite. Dans cet

1. Le stress invisible : comment il impacte le corps sans que l’on s’en rende compte Introduction Le stress fait aujourd’hui partie du quotidien. On pense souvent le reconnaître facilement : rythme effréné, charge mentale, fatigue… Pourtant, le stress le plus problématique est souvent celui que l’on ne perçoit plus.Silencieux, progressif, il s’installe dans le corps

Hypnose et deuil : comment le contact « symbolique » avec le défunt aide à apaiser la douleur Le deuil est un passage profondément bouleversant. Il transforme l’équilibre émotionnel, physique et psychologique, laissant souvent derrière lui un silence lourd et des questions sans réponse.L’hypnose apparaît aujourd’hui comme une méthode douce et efficace pour accompagner ce processus, libérer les émotions

Les 7 plus grandes idées reçues sur le shiatsu Le shiatsu attire de plus en plus de personnes en quête de mieux-être, de détente ou d’un meilleur équilibre physique et émotionnel. Pourtant, cette pratique reste encore entourée de nombreuses croyances, parfois amusantes… mais souvent fausses.Voici les 7 idées reçues que j’entends le plus souvent et ce qu’il

Le test musculaire : un dialogue avec l’intelligence du corps Dans notre vie quotidienne, nous posons beaucoup de questions à notre mental.Mais que se passe-t-il si, pour une fois, nous posons une question… à notre corps ? C’est exactement ce que propose la kinésiologie : un outil doux, surprenant et pourtant très simple : le test