Les bienfaits du shiatsu
Une approche pédagogique qui explique que les thérapies douces ne remplacent pas la médecine classique, mais qu’elles peuvent profondément aider à restaurer l’équilibre intérieur. Je vous explique ci-dessous les bienfaits du shiatsu.
Quand le corps : comprendre les signaux que la médecine ne voit pas toujours ou pas le temps
Il arrive que le corps exprime des choses que les examens médicaux ne détectent pas. Une douleur persistante, un sommeil agité, un blocage dans la gorge ou une tension qui ne passe pas… Ces signaux ne sont pas toujours « dans la tête », mais souvent l’expression d’un déséquilibre plus profond entre le corps, les émotions et l’énergie vitale.
Les thérapies douces, comme le shiatsu, l’hypnose ou la réflexologie, ne cherchent pas seulement à « faire disparaître un symptôme ». Elles écoutent le corps autrement. Elles partent du principe que chaque tension raconte quelque chose : une peur retenue, une émotion contenue, un stress accumulé.
L’histoire de Monsieur R., 89 ans, : un hoquet depuis 15 jours jour et nuit
La fille de ce monsieur m’a téléphoné d’urgence un soir, car son père de 89 ans souffrait d’un hoquet persistant.
Il avait tout essayé :
- il avait consulté son médecin traitant
- les urgences
- mais maigres les examens et les traitements, rien n’avait fonctionné
- on lui avait prescrit du gaviscon et un autre médicament… sans résultats
En shiatsu, j’ai observé son corps autrement: son diaphragme était en tension (comme verrouillé).
A travers le toucher, la respiration et des points précis, j’ai pu libérer cette tension.
Et le fait de parler de sa chute quelques mois avant, de mettre des mots sur cette peur de tomber à nouveau. A aussi pu permettre à son corps de relâcher.
Le hoquet a complètement disparu à l’issue soin.
Les bienfaits du shiatsu : quand le corps parle mieux que les mots
Le shiatsu, comme d’autres thérapies douces, ne « remplace » pas la médecine.
Mais il complète ce que la médecine ne peut pas toujours percevoir : : les blocages énergétiques, les tensions physiques ou et émotionnelles, les déséquilibres.
Certains hôpitaux font appels à la réflexologie, à l’hypnose(médecines douces) pendant les traitements. Pour atténuer certains inconforts physiques des traitements anticancéreux.
Ex : Nausées, douleurs articulaires ou musculaires, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigues
https://www.ligue-cancer.net/72-sarthe/activites-et-soins-de-support/la-reflexologie-plantaire
Réflexologie
Notre corps sait souvent avant nous ce qui ne va pas – encore faut-il l’écouter avec douceur et patience. En conclusion écoutez-vous et si on ne vous entend pas, venez faire une séance de shiatsu, de réflexologie ou et d’hypnose avec moi.
Article scientifique :
https://doi.org/10.1016/j.encep.2022.08.008