SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Vous souhaitez profiter d’une séance de réflexologie plantaire au Cannet proche de Cannes ?
Vous êtes au bon endroit !
Situé au Cannet, mon cabinet vous accueille dans un environnement de bien-être pour vous aider à libérer vos tensions et trouver plus d’apaisement dans votre vie.
Mes soins sont personnalisés et s’adressent à toute personne en recherche d’un soulagement physique et émotionnel.
Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie à travers le monde
La réflexologie plantaire est une thérapie douce et holistique pratiquée en médecine chinoise depuis plus de 5000 ans.
Elle consiste à effectuer des mouvements de massage sur les “zones reflexe” des pieds pour rétablir l’équilibre dans le corps physique et émotionnel. Ces mouvements, appelés “reptation”, “pression rotation” et “lissage”, permettent au corps de libérer ses facultés d’auto-guerison.
Cette pratique thérapeutique peut-être utilisée seule ou en accompagnement de la médecine conventionnelle. Elle se complète parfaitement avec des traitements lourds, comme les chimiothérapies par exemple, en permettant au corps de mieux supporter les traitements.
La méthode Ingham en réflexologie plantaire
C’est Eunice INGHAM, kinesitherapeute amérinaire, qui a dréssé au début du 20ème siècle un shémas des organes du corps représentés sur la zone des pieds, des mains et de la tête. La méthode Ingham permet alors de réactiver certains organes en appliquants des pressions à des endroits stratégiques du corps. Cette technique est principalement effectuée en réflexologie plantaire (massage des pieds), mais également en réflexologie palmaire (massage des mains) ou en massant certaines zones du visage, du crâne ou des oreilles.
Dans mon cabinet de réflexologie à Cannes (commune du Cannet), je pratique essentiellement de la réflexologie plantaire, et j’adapte la séance en fonction de vos besoins et de ceux exprimés par votre corps dans l’instant.
Pourquoi masser la voûte plantaire ?
Le pied est doté de 7200 terminaisons nerveuses, et toutes sont reliées à des zones de votre corps ! Masser les pieds avec des mouvements spécifiques permet d’intervenir directement sur les organes déréglés pour rétablir un équilibre global dans l’organisme.
En plus de vous apporter un soulagement corporel, la réflexologie plantaire offre un apaisement émotionnel et mental. Vous ressortirez plus léger et serein de votre séance de réflexologie plantaire à Cannes !
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire
La réflexologie est une pratique holistique. En effet, il ne s’agit pas uniquement de traiter des symptômes physiques mais étalement de prendre en compte l’humain dans sa globalité, dans son environnement et sa situation présente.
La séance dure environ 1 heure, pendant laquelle vous me partagez vos besoins et ce que vous aimeriez améliorer dans votre relation à vous-même.
Après ce temps d’échange, je vous invite à vous à vous installer sur la table de massage pour recevoir un soin de réflexologie.
Les séances suivantes durent 1h en moyenne. Pour commencer, nous faisons le point sur vos sensations physiques et émotionnelles du moment afin d’adapter le massage à vos besoins.
Je peux compléter mon approche avec du shiatsu, de la kinésiologie ou de l’hypnose, qui se marient très bien avec le shiatsu. Cela me permet de vous proposer un accompagnement plus global si vous en exprimez le besoin. Par exemple : j’utilise parfois le Shiatsu en complément d’un travail en hypnose pour des soucis de poids, de consommation de tabac ou de douleurs.
La réflexologie : des bienfaits pour votre esprit et votre corps
Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux !
Vos pieds étant connectés à la totalité de votre corps, les possibilités de guerison de la réflexologie plantaire sont nombreuses !
Voici sur liste non exhaustive des symptômes ou pathologies qui peuvent être soulagés par un reflexologue plantaire :
- les troubles du sommeil ;
- les problématiques d’anxiété, de stress, de pensées envahissantes ou de confiance en soi ;
- les dysfonctionnementdu système locomoteur : tension musculaire, rhumatisme, torticoli, tendinite, dorsalgie, lumbago, sciatique, cruralgie, arthrose mineure, entorse, etc. ;
- les perturbations du système hormonal : puberté, ménopause, problèmes thyroïdiens ;
- les dérèglements du système ORL : sinusite, bronchite, asthme laryngite rhino pharyngite ;
- les anomalies du système digestif : constipation spasmodique, gastrite, diarrhées ;
- les difficultés urinaires : cystite, rétention, incontinence ;
- les affections cutanées : eczéma, acné, psoriasis ;
- les maux de tête récurrents, les céphalées de tensions, les migraines.
Cette pratique douce est adaptée aux personnes sensibles comme les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes ou les personne très émotives.
Est-ce que la réflexologie plantaire est efficace ?
La réflexologie est une technique naturelle, douce et efficace qui permet de traiter diverses problématiques corporelles, émotionnelles et mentales.
Elle a un effet apaisant sur le système nerveux et renforce la vitalité, offrant ainsi au corps la capacité de combattre la maladie. La réflexologie montre généralement des résultats positifs, qui s’intensifient avec la régularité des séances.
Après avoir consulté un réflexologue plantaire, les personnes sont en principe soulagées de leurs maux et ressentent un apaisement immédiat de leurs symptômes. Il peut arriver quelques gênent après une séance de réflexologie plantaire, ce qui est le signe que la séance à fonctionné et que le corps libère ses tensions. Ces douleurs disparaissent progressivement dans les heures et les jours qui suivent la séance.
Je suis Alexandra, praticienne certifiée en réflexologie, dans la région de Cannes
La réflexologie
Je suis réflexologue certifiée à l’académie de disciplines énergétiques à Cannes (créée en 1990), j’ai effectué ma formation en présentiel pendant 2 ans.
Je réalise des protocoles de soins adaptés à vos spécificités pour rétablir la circulation de l’énergie dans votre corps.
Durée pour une séance de réflexologie ?
À noter : pour prendre le temps de connaître vos besoins, la séance de Réflexologie dure environ 1 heure, le tarif est 70 euros.
La fréquence des séances de réflexologie dépend de vos besoins.
- 1 séance offre un bien-être immédiat.
- Pour accompagner un trouble ponctuel (sommeil, digestion, stress…), 3 à 6 séances rapprochées sont souvent utiles.
- En entretien, une séance par mois ou à chaque changement de saison contribue à préserver l’harmonie.
En attendant, contacter-moi si vous avez des questions !
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